Yoga for Arthritis

by Caroline KadesFrom being an active professional woman who worked as a strategic town planner and commuted about 35km daily by bicycle on the northern beaches of Sydney, Australia, at the age of 59 I found myself curled up in the foetal position in severe pain for about three days. The previous day I’d been really…

via Yoga for Arthritis: Caroline’s Story — YOGA FOR HEALTHY AGING

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