Parvrtta Parsvakonasana

Parvrtta Parsvakonasana: Rotated Side-Angle PoseIf I had to pick yoga’s most complicated yoga asana—among the more commonly practiced poses—Parvrtta Parsvakonasana (Rotated Side-Angle Pose) would get my vote. Parvrtta Parsvakonasana is a Warrior Pose, a twist and a balance pose. Its benefits are many. According to Yoga Journal, practicing Rotated Side-Angle Pose: Strengthens and stretches the…

via Parvrtta Parsvakonasana: Rotated Side-Angle Pose — The Hugger Mugger Yoga Blog

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