Have You Elected a Yoga Governor?

I remember during my first trip to Pune in 2011, Prashant Iyengar (not uncharacteristically) talked a lot about understanding the why, not just the how or what of each asana. He instructed us to identify the governor of the pose and would ask, “are you doing this pose from the hip, from the foot, etc.…

via Have You Elected a Yoga Governor? — Iyengar Yoga with Stephanie

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