From #Yoga to Self-realisation. Part 3 — Hannah Lovegrove Iyengar Yoga

Ashtanga: the Eight limbs of Yoga. The philosophy behind Yoga is vast. It’s impossible for a Western person to embrace the beauty and subtlety of it all in just a single lifetime. If you practice yoga regularly, you may have had glimpses of your own inner potential, your natural spirituality. In order to explore that […]

via From #Yoga to Self-realisation. Part 3 — Hannah Lovegrove Iyengar Yoga

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