Heels down, 9:45 Focus on the form of Backbends via malasana

I had a really good time  teaching last Tuesday (all week really) but I didn’t feel Tuesday was my best class ever in terms of my own teaching.  I was trying to do too much and I didn’t quite have the thread that kept all the pieces together.  I’ve  taught aspects of the class  again…

http://teachingphilosophyandyoga.blogspot.com/2016/02/heels-down-945-focus-on-form-of.html

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