Why do we practice Yoga?

When we practice we do things; but, what we feel is much more important than what we do! We perform actions in the poses in order to feel more, to penetrate further, and to explore ourselves more deeply. The object of this exploration is our entire embodiment: our body, senses, breathe, mind, intellect and self.…

http://eyalshifroni.com/why-do-we-practice-yoga/

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