Sequences for Pranayama and Backbends this morning

Well,  it is really funny.  It turns out today is Momzy’s birthday.  I  didn’t realize this until the very end of birthday  dinner last  night.  I actually knew  her birthday was the  8th, it is just that  I thought Friday was the  8th  until   day said something  about happy early birthday.It was pretty funny.     Cypress…

http://teachingphilosophyandyoga.blogspot.com/2015/08/sequences-for-pranayama-and-backbends.html

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