About Inversions

Inversions, in which the body is upside down defying gravity, are undoubtedly a unique characteristic of yoga. The two significant inversions are headstand or Shirshasana (pictured) and Shoulder stand or Sarvangasana, these are considered the king and queen of all asanas. At one point in my life, I practiced Tai Chi in addition to yoga…

http://eyalshifroni.com/about-inversions/

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