Do you know what your arms are doing in Yoga ? Part 2- Gomukhasana

Gomukhasana- cow face pose- common problem           This first image shows what I often see in class- students catching their hands- just because they can. I admit it is tempting- but it can be bad for us.  Can you see how the left shoulder blade is jutting out?  That means the…

http://annamacedoyoga.com/do-you-know-what-your-arms-are-doing-in-yoga-part-2-gomukhasana/

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