Pose of the Week: Setubandha Sarvangasana: 8/18/14

Setubandha Sarvangasana (Bridge pose)   Setu means bridge; bandha means formation or construction.  In this variation of Sarvangasana the body is arched backwards as if to form a bridge. This asana is advanced, but by following easier methods one can gradually learn to achieve the advanced technique.

http://yogalacrosse.com/blog/pose-week-setubandha-sarvangasana-81814/

Anúncios

Deixe um comentário

Faça o login usando um destes métodos para comentar:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s