Pose of the Week: Salamba Sarvangasana 8/25/14

Salamba Sarvangasana (Supported Whole Body Pose)   Salamba means with support. Sarvanga means the entire body.  In this asana the whole body benefits. From Yoga A Gem for Women Effects Sarvangasana is one of the most beneficial of all the asanas.

http://yogalacrosse.com/blog/pose-week-salamba-sarvangasana-82514/

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