Notícia | Meditação na sala de aula

yoga em casa | para conhecer e começar a praticar onde estiver

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Foto: Gabriela da Silva | GES-Especial

Meditação faz parte da rotina de aula dos alunos do 5° ano da Escola Nossa Senhora de Fátima em Gramado no Rio Grande do Sul. Os alunos já sabem que ao entrarem na sala, a primeira coisa a ser feita é se sentar confortavelmente na cadeira, fechar os olhos, respirar bem fundo para dar início a um momento de concentração e introspecção.

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