Indicação de Livro | Luz na Vida – B.K.S. Iyengar

yoga em casa | para conhecer e começar a praticar onde estiver

indicação de livro-luz na vida-iyengarEm minha opinião Luz na Vida é o melhor livro do grande professor B.K.S. Iyengar. Nesta obra, ele compartilha com a gente seus 70 anos de experiência nessa jornada, apresentando o yoga através do entendimento dos koshas, as “bainhas” do Ser, do denso ao sutil.

No começo do livro, Iyengar revela sua condição inicial a qual me identifico bastante e transcrevo aqui para motivar aqueles que estão buscando “algo”:

“Sou um homem que começou do nada; tinha dificuldades graves, em muitos aspectos. Depois de muito tempo e esforço, comecei a chegar a algum lugar. Literalmente emergi da escuridão para a luz, da enfermidade mortal para a saúde, da ignorância bruta para o mergulho no oceano do conhecimento, por meio de uma só coisa: a persistência na arte e na ciência do yoga.”

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